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15/02/2019

Lactobacillus gasseri, un probiótico clave para la grasa abdominal

Seguramente ya conocerás los múltiples beneficios de los probióticos: reequilibran la microbiota, refuerzan las defensas, mejoran las digestiones y modulan el sistema inmunitario.  Sorprendentemente también promueven la eliminación de la grasa abdominal y ayudan al control del peso corporal.

¿Sabes que hay evidencias científicas que demuestran la relación entre una flora intestinal sana y un peso normal? 

Se ha demostrado que las personas con sobrepeso tienen una microbiota desequilibrada en comparación con las personas con un peso normal.

Una flora intestinal desequilibrada es causa directa del aumento de peso y de la obesidad. Por lo tanto, se sabe de ciencia cierta que las bacterias intestinales juegan un papel clave en la regulación del peso corporal.

 

Un reciente estudio del British Journal of Nutrition realizado con adultos obesos y con exceso de grasa abdominal demostró que, después de 12 semanas tomando un suplemento  de Lactobacillus Gasseri  (con una dosis diaria de 10mil millones de colonias), éstos habían perdido de media más del 8% de su peso corporal.

El Lactobacillus Gasseri es esencial para una buena calidad de la flora intestinal. Su acción natural contribuye a la reducción de la grasa localizada, especialmente la abdominal  y a disminuir la capacidad del organismo de acumular grasas.  ¿Y cómo lo consigue? Pues promoviendo  la inhibición de la adipogénesis, o sea impidiendo la creación de nuevas células adiposas que son las que acumulan la grasa.

Otras importantes y destacadas funciones de este probiótico, que se encuentra de forma natural en la leche materna son:

  • Regular correctamente el metabolismo de los carbohidratos,
  • Mejorar la tolerancia a la glucosa
  • Reducir la absorción de las calorías ingeridas.
  • Inhibir el aumento de peso corporal
  • Reducir los niveles de leptina, la hormona que controla la saciedad

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