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28/09/2018

Conoce las propiedades del Guaraná: el superalimento energético

El Guaraná (Paulina cupana) es una sorprendente planta que crece en la región amazónica, usada desde tiempos remotos por los indios Maués,  antes del descubrimiento de América.

La leyenda del Guaraná

Cuenta una leyenda Maué que el Guaraná brotó después que el espíritu del mal, cegado por la envidia, se convirtió en serpiente y mató al muchacho más virtuoso de la tribu. El espíritu del bien, en forma de rayo, les ordenó que plantasen sus ojos para que de allí, regado por las lágrimas de tristeza de la tribu,  brotase una planta sagrada que daría a los Maués alimento y medicina.

Esta leyenda explica la veneración con la que los Indios amazónicos usaban este fruto que denominaron “Elixir de larga vida” que les aportaba energía y les ayudaba a combatir múltiples problemas de salud.

 

La guaranina, la cafeína del Guaraná

Las semillas de Guaraná, la parte empleada de esta planta, son muy ricas en cafeína, la responsable de su acción energética, anti-fatiga y estimulante tanto mental como muscular.  Su concentración en cafeína es entre 2 y 3 veces superior al café.

A diferencia del café, la cafeína del Guaraná, conocida como guaranina,  se libera en el organismo más lentamente, con un resultado más duradero, uniforme y eficiente.

 

Beneficios del Guaranà

  • Estimula el metabolismo:

Al tomar Guaraná aumenta la secreción de adrenalina, una hormona con acción lipolítica que actúa en los adipocitos facilitando la utilización de la grasa depositada, con lo que se consigue quemar más fácilmente la grasa corporal. Un metabolismo más activo ayuda en el control del peso corporal.

 

  • Apetito bajo control:

El Guaraná es un inhibidor del apetito. Debido a su alto aporte energético disminuye las ganas y el deseo de comer... ¿estás siguiendo una dieta de control de peso? Toma nota, el Guaraná puede ser de gran ayuda para superar los temidos "ataques de hambre".

 

  • Superconcentración:

Si necesitas maximizar tu concentración, en vista de un examen o de una importante reunión de trabajo, el Guarana es una opción excelente ya que mejora la memoria y la capacidad mental.

 

  • Stop a los bostezos:

El Guaraná es ideal para combatir el cansancio tanto físico como mental. Su acción neurotónica actúa en el sistema nervioso central estimulando el organismo que reacciona combatiendo el cansancio y la fatiga.

 

  • Preparados, listos, ya:

Aliado imprescindible para los deportistas y atletas que realizan una intensa actividad física, el Guaraná potencia la circulación sanguínea y disminuye la sensación de fatiga, aumentando, por lo tanto las prestaciones y el rendimiento deportivo.

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